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臺(tái)灣公園健身器材使用安全問題值得重視

2009年08月31日 09:25:00  來源:
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  近年來,島內(nèi)各地公園增添許多健身器材,供民眾使用,如果不諳操作方式,很可能健身不成反造成運(yùn)動(dòng)傷害。臺(tái)南市南區(qū)區(qū)公所邀請(qǐng)專家,開設(shè)“公園健身房”課程,指導(dǎo)民眾運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生,臺(tái)灣《中華日?qǐng)?bào)》今日發(fā)表社論指出,這種課程很值得推廣,市府也應(yīng)對(duì)全市公園的健身器材,加強(qiáng)檢測(cè)與維護(hù),并與兒童游戲設(shè)施明確區(qū)分,避免成為誤傷兒童的陷阱。

  社論說,公園內(nèi)花木扶疏,空氣清新,是民眾休閑活動(dòng)的好去處,有些人在公園內(nèi)自制各種健身器材,并自創(chuàng)動(dòng)作,宣稱有神奇“療效”,跟著使用者不乏其人,但造成運(yùn)動(dòng)傷害所在多有。早年流行踩鵝卵石的健康步道,在沒有鞋襪保護(hù)下,很多人出現(xiàn)足底筋膜炎;公園內(nèi)常見民眾仰躺在輪胎上“拉腰伸展”,據(jù)說可以治療骨刺,有一老婦人天天做,竟然做到兩腳癱瘓。

  部分公園或登山步道等休閑場(chǎng)所,還有一種竹筒做的床,據(jù)說坐在上面練“磨臀功”,能使臀部變緊實(shí),趴在上面練“縮腹功”,則能使小腹變平坦。除此之外,用水泥灌的舉重杠鈴、水管彎成的粗重呼拉圈等,各種“道具”層出不窮,這些自制的健身器材,有些毫無科學(xué)根據(jù),長期不當(dāng)使用,會(huì)造成難以回復(fù)的傷害,最好不要貿(mào)然嘗試。

  社論稱,臺(tái)南市公園內(nèi)的“自制”健身器材,經(jīng)過有關(guān)單位勸導(dǎo)、清除,目前已較為少見,取而代之的,則是合格廠商制造的伸腰器、雙人大轉(zhuǎn)輪、漫步器、扭腰器、上肢牽引器等器材,推出以后頗受民眾歡迎,使用情況相當(dāng)頻繁。然而,官方所提供的公園健身器材,就能保證沒有問題嗎?那倒未必。

  老年人身體柔軟度較差,做伸展運(yùn)動(dòng)不能過度用力,也不能持續(xù)太久,否則輕者引發(fā)酸痛,重者可能出現(xiàn)病變,一定要循序漸進(jìn),量力而為。使用公園內(nèi)的健身器材,雖然不必花錢上健身房,也可以獲得健康,但少了專業(yè)教練的說明與指導(dǎo),部分民眾往往操作不當(dāng),造成各種運(yùn)動(dòng)傷害,類似情形越來越多,有必要加以重視。

  臺(tái)南市南區(qū)區(qū)公所邀請(qǐng)小區(qū)大學(xué)講師,在建南公園舉辦公園健身課程,對(duì)各項(xiàng)設(shè)施做詳細(xì)講解,并透過實(shí)際操作演練,讓民眾了解正確使用方法。鑒于公園健身器材造成運(yùn)動(dòng)傷害的問題,普遍存在于全市各地,因此,市府不妨師法南區(qū)公所,把防止運(yùn)動(dòng)傷害,列為重點(diǎn)工作,培訓(xùn)更多種子教師,俾能落實(shí)到全市各公園。

  社論強(qiáng)調(diào),另一個(gè)應(yīng)該重視的問題,是公園健身器材可能危害兒童安全。公園的健身器材,都會(huì)標(biāo)注“限成人使用”、“130厘米以下兒童禁止使用”等警語,要求兒童不可接近,但孩童可能看不懂警告標(biāo)志,或根本沒有注意就直接操作,在身高不足、握把力量不夠,又欠缺危機(jī)意識(shí)而不能自我避險(xiǎn)的情況下,意外就很容易發(fā)生。

  “消基會(huì)”曾抽查全臺(tái)94座大型公園的兒童游戲器材,發(fā)現(xiàn)不合格比率高達(dá)一半,普遍存在設(shè)施說明不足、安全考慮不周全、游具間距離狹窄、維護(hù)不完善等問題。社論最后總結(jié)說,兒童游樂設(shè)施尚且有這么多問題,如與成人健身器材混用,可能存在更多危險(xiǎn)因子,兩者應(yīng)明顯區(qū)分,并要求兒童使用游樂設(shè)施應(yīng)有家長陪伴,才能避免意外的發(fā)生。

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[責(zé)任編輯:王賽賽]

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