“你可以哭泣，但不要泄氣！”民進(jìn)黨候選人蔡英文在大雨滂沱中發(fā)表敗選感言，真摯的情感，催出支持者熱淚，也意外變成另類(lèi)“魔咒”，讓人更走不出敗選情緒。

　　據(jù)臺(tái)灣今日新聞網(wǎng)報(bào)道，臺(tái)北有一名深綠的50歲女子，就每天夜里不斷重播這段畫(huà)面，且每看一次就哭一次，幾天下來(lái)，嚴(yán)重睡眠不足又心情低落，白天照顧小孫子時(shí)，連奶粉跟開(kāi)水的比例都搞不清楚，嚇得子女趕緊帶往精神科求醫(yī)。

　　新店耕莘醫(yī)院精神科主任級(jí)醫(yī)師楊聰財(cái)一問(wèn)之下才發(fā)現(xiàn)，這名女子全家都是深綠支持者，父輩一代原是地主，卻因?yàn)槿�七五減租政策受害，從小就認(rèn)為遭國(guó)民黨剝奪，應(yīng)該要讓臺(tái)灣人當(dāng)家做主出頭，因此，失落情緒也比別人來(lái)得嚴(yán)重。

　　事實(shí)上，隨著選舉落幕，幾家歡樂(lè)幾家愁的情緒已經(jīng)反應(yīng)在精神科門(mén)診中，臨床醫(yī)師觀察，光是北部，因?yàn)樾那橛魫灐⒊圆缓�、睡不著、焦慮、緊張前來(lái)求診的患者，已經(jīng)大幅增加30%。

　　楊聰財(cái)表示，北部這一陣子陰雨不斷，缺乏日照和運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，腦內(nèi)的多巴胺分泌減少，原本就是憂(yōu)郁情緒好發(fā)的高峰期，再加上“敗選”這重大失落事件來(lái)沖擊，不少人紛紛出現(xiàn)失眠、心情郁卒、做事沒(méi)勁、食欲不振、疲倦、注意力不集中，甚至出現(xiàn)“沒(méi)希望了”、“生活了無(wú)生趣”等負(fù)面想法。

　　只要類(lèi)似癥狀持續(xù)超過(guò)兩周仍然無(wú)法恢復(fù)，甚至影響到作息與飲食，醫(yī)師提醒，一定要馬上就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)協(xié)助；如果想擺脫選舉影響，最好也要避免重復(fù)收看相關(guān)政論節(jié)目、敗選感言以及相關(guān)報(bào)道，不要讓自己一再沉浸在低落的情緒中。

　　楊聰財(cái)建議，能吃、能睡、能動(dòng)、能笑，是維持身心健康的4根支柱，選舉一定有贏有輸，應(yīng)該早點(diǎn)沉淀自己的心情，或趁著緊接著下來(lái)的春節(jié)假期與親朋好友團(tuán)聚抒發(fā)壓力。（鄧志慧）

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