糖尿病患者一樣可以吃美食，醫(yī)師表示，只要控制份量、定時(shí)量測(cè)飯后血糖，一般人能吃的糖尿病患者也能吃，不需忌口。圖片來(lái)源：臺(tái)灣“今日新聞網(wǎng)”

　　據(jù)臺(tái)灣“今日新聞網(wǎng)”報(bào)道，貪吃或不吃，都可能傷害健康。臺(tái)北書(shū)田診所最近就收治一名78歲的阿嬤，一開(kāi)始因?yàn)槟昙o(jì)大了，又沒(méi)什么嗜好，每天排解寂寞情緒的唯一管道，就是不停的吃零食，獲得安全感之余，還自豪身體也變的不怕冷了，沒(méi)想到因?yàn)槟_傷感染住院才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)罹患糖尿病，從此被家人緊盯著什么都不能吃，反而深陷憂郁癥。

　　雖然發(fā)現(xiàn)得早，幸運(yùn)不必截肢，但這名阿嬤因?yàn)檠�糖控制不良，需要控制飲食，搞得子女隨時(shí)觀察她的一舉一動(dòng)，一吃東西就有人制止，讓她覺(jué)得自己好像變成囚犯，生活更加不開(kāi)心，深陷憂郁情緒，沮喪又自暴自棄。

　　書(shū)田診所新陳代謝科主任洪建德表示，這刻板印象幾乎成了每一個(gè)人在發(fā)現(xiàn)罹患糖尿病時(shí)的第一反應(yīng)，不管是自己主動(dòng)忌口、還是被家人逼的禁口，臨床觀察，約有一半以上的糖尿病患者，都有憂郁或悶悶不樂(lè)的傾向，自覺(jué)自己最重要的東西被剝奪了。

　　其實(shí)糖尿病患者吃的東西，跟一般人一樣，完全不需要刻意“粗茶淡飯”或“食之無(wú)味”，唯一不同處，在于過(guò)油、過(guò)鹽、過(guò)甜的東西，一般人吃了長(zhǎng)體重，而糖尿病患者吃了則會(huì)飆血糖，洪建德點(diǎn)破大多數(shù)人對(duì)糖尿病患者什么都不能吃的迷思。

　　洪建德強(qiáng)調(diào)，控制血糖的重點(diǎn)，在于“吃多少”，而不是“吃什么”，糖尿病患者同樣可以吃美食、享受美食，他建議，只要記得定時(shí)量測(cè)飯后2小時(shí)的血糖，避免超過(guò)140mg/dl就好。

　　少吃或不吃可以改善糖尿��？這是錯(cuò)誤的觀念！洪建德提醒，因?yàn)闆](méi)接受治療的糖尿病患者可能引發(fā)酮酸血癥；而正在使用降糖藥或胰島素治療時(shí)少吃或不吃，也會(huì)造成致命的低血糖癥。

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[責(zé)任編輯：李迪]