中國臺(tái)灣網(wǎng)4月29日消息　由于智能手機(jī)的普及，隨處都可見“低頭族”在滑手機(jī)。據(jù)臺(tái)灣醫(yī)師觀察，就連在門診中也常見一邊描述癥狀一邊急著找手機(jī)的患者，大約41%患者主觀感覺自己的記憶力變差，漏東忘西的人也增加大約一、二成。

　　據(jù)臺(tái)灣中廣新聞網(wǎng)報(bào)道，臺(tái)灣一家醫(yī)療單位近日針對(duì)多位患者進(jìn)行使用智能手機(jī)問卷調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有68%的人在每一小時(shí)內(nèi)就會(huì)看手機(jī)一次，其中甚至有17%表示他們隨時(shí)隨地都會(huì)看手機(jī)。

　　在使用習(xí)慣方面，有30%的人經(jīng)常會(huì)在工作、吃飯或其它活動(dòng)時(shí)同時(shí)使用手機(jī)， 其中46%的人會(huì)因?yàn)椴榭词謾C(jī)而短暫忘了自己原本要要做什么。此外，41%的民眾主觀感覺自己的記憶力變差，無法專注。

　　對(duì)此，臺(tái)灣腦神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)師解釋，記憶的過程先要一個(gè)登錄的動(dòng)作，之后才能儲(chǔ)存于特定的腦部區(qū)域，在需要的時(shí)候才能夠提取出來，想起需要的信息。在登錄的過程中，如果受到干擾，像是手機(jī)響、信息提醒聲等，就會(huì)分心，可能感到記憶力減退。

　　醫(yī)師建議，使用手機(jī)最好關(guān)閉提醒功能，或是只保留重要信息的提醒，把不重要的提醒聲關(guān)閉。避免一邊吃飯一邊看手機(jī)，在休息時(shí)偶而把手機(jī)關(guān)機(jī)，讓大腦完全休息，避免手機(jī)的干擾。

　　醫(yī)師還提醒，通常調(diào)整使用習(xí)慣后，記憶力、注意力就能有所改善，如果記憶力、注意力仍沒改善，就應(yīng)盡早就醫(yī)檢查。（中國臺(tái)灣網(wǎng) 王思羽）