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網(wǎng)絡祝年|人們當及時從節(jié)日中“醒”來

2019-02-10 14:45:00
來源:四川在線
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  明天是春節(jié)假期之后的第一個工作日,準時起床上班成為不少人面臨的第一大難題。不少人認為提前一天睡個夠,就能保證充足的精力。專家提醒,睡眠是無法“補”回來的,睡得太多,反而更沒精神。“晚上可以早點睡,少看手機等電子設備,但是不要用酒助眠。”(02月10日新京報)

  春節(jié)七天小長假即將過去。“節(jié)日過得很累”,這恐怕是很多人一貫的感受,事實也如此,走親訪友,外出旅游,吃吃喝喝,迎來送往,更莫說一些人通宵達旦搓麻將、玩網(wǎng)絡游戲、微信聊天、看電視……實屬讓人身心疲憊,睡眠不足成為節(jié)日的最“常見證”,以致上班時提不起精神,久久不能進入狀態(tài),這就是人們常說的“節(jié)日綜合癥”。

  上班就是工作,決不應該是節(jié)日“勞累”班上“補”。為此,從今天起,人們就當及時調(diào)整狀態(tài),節(jié)日玩樂適可而止,特別睡眠要保證,盡管專家指出,熬夜之后“睡眠是無法‘補’回來的”,但首先還是要從正常睡眠開始,為此,專家也給出了一些科學睡眠的方法攻略,如午間休息建議打盹半小時,選擇合適的寢具改善睡眠,這些無不重要。然而,筆者以為,要上班了,解決人們的特“困”問題,不在如何睡眠,關(guān)鍵是思想要及時從渾噩的節(jié)日中“醒”過來。

  從節(jié)日中“醒”過來,必須正確認識節(jié)假。節(jié)假是國家法定的休息日,這固然是公民的權(quán)利,但人們更要感恩節(jié)日,感恩國家,感恩社會,充分認識到,幸福的節(jié)日源于社會文明進步和國家經(jīng)濟發(fā)展,這種幸福也是因奮斗而獲得,絕非天上掉下來的。因此,必須要充分珍惜節(jié)日,科學合理過好節(jié)日,莫因節(jié)日“透支”了自己的工作精力,患上“節(jié)日綜合癥”,影響了節(jié)后工作,這個節(jié)日也就過得沒甚意義了,說到底是對幸福生活的懈怠,是對國家節(jié)日的意愿的辜負。

  從節(jié)日中“醒”過來,必須強化工作責任。正如節(jié)假日讓人好好休閑一樣,上班就當好好工作,這關(guān)鍵是人們要意識到自己肩負使命的重要,明確自己的責任。工作要盡職盡責、不負使命,就必須保持良好的工作狀態(tài),首先是精神狀態(tài)要好。國家法定假節(jié)日休息,目的也是要讓人們通過及時的休憩,以更充足的精力投入今后的工作,更好地去奮斗創(chuàng)造。所以說,節(jié)假不是放任,需要合理安排節(jié)日生活,謹防“節(jié)日綜合癥”,確保節(jié)后正常上班。當說,心中有“責”,方能及時從節(jié)日的特“困”中“蘇醒”。

  從節(jié)日中“醒”過來,必須立足改進作風。節(jié)日特“困”并非個人小事,不能帶到節(jié)后工作中。人們常說,“不會休息就不會工作”。再換句嚴肅的話說,“節(jié)日綜合癥”是作風不端的表現(xiàn)。所以,人們不要以為節(jié)日一切權(quán)利屬于自己、無人可管,必須意識到,“節(jié)日綜合癥”事關(guān)工作作風,事關(guān)節(jié)后正常履行工作職責,事關(guān)黨、國家和人民對你的期待,無論黨員干部,還是普通職工,都當以飽滿的精神狀態(tài),良好的作風投入節(jié)后工作,正如習近平主席在新年賀詞中所宣示的,“我們都在努力奔跑,我們都是追夢人”!白穳簟本褪菉^斗,奮斗就是要珍惜春光、只爭朝夕,勇往直前、再創(chuàng)輝煌,努力將新一年的工作干好。

  歸根結(jié)底,還是一句話,要上班了,莫再特“困”下去,為了明天的美好,人們都當及時從節(jié)日中“蘇醒”,去奮斗美好的明天。(作者系四川在線特約網(wǎng)評員)

[責任編輯:張曉靜]
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